C’est une expérience à la fois personnelle et de partage.
Sur une vague musicale, à l’écoute de votre corps et de vos ressentis, vous libérez vos mouvements.

La danse libre propose un cadre sécure, permettant respect et bienveillance envers soi-même et les autres.

On s’exprime le plus possible sans parole / via nos expressions, nos sons, notre corps, notre énergie, nos regards et connexions…

Sans parler, à votre rythme, vous faites danser votre corps à votre manière. Chacun a sa place dans ses particularités.  On se déconnecte du stress quotidien, pour se connecter avec bienveillance à soi-même et aux autres.
C’est un espace sécure, sans substance, sans alcool. Un espace sans jugement où vous pourrez évoluer tel que vous êtes, dans votre authenticité du moment.